Happy Détox & Wellness près d'Aix en Provence
Château de FonscolombeHotel 5* Relais Chateaux
Dates: 20 au 24 Avril 2020
Tarifs:
1 600€ pour 4 nuits en pension complète avec toutes les activitésNB Un minimum de 5 chambres est requis pour maintenir ce séjour*Tous nos séjours sont commercialisés via notre Agence de Voyages Partenaire Dessine Moi le Monde
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Dates: 20 au 24 Avril 2020
Tarifs:
1 600€ pour 4 nuits en pension complète avec toutes les activités
NB Un minimum de 5 chambres est requis pour maintenir ce séjour
*Tous nos séjours sont commercialisés via notre Agence de Voyages Partenaire Dessine Moi le Monde
Le Château de Fonscolombe, hôtel 5 étoiles, Relais Châteaux, à deux pas d'Aix en Provence
Après trois siècles d’histoire, le Château de Fonscolombe a réouvert ses grilles à deux pas d’Aix-en-Provence.
Jusqu’alors strictement privée, cette demeure classée monument historique est désormais un hôtel 5 étoiles.
Depuis le XVIIIè siècle, le Château de Fonscolombe rayonne des éclats de l’Histoire, des lumières de l’esprit et des feux de la fête. Dans les ors du Château de famille entièrement restauré se déploie l’aventure d’un nouvel art de vivre. Le Château est conçu comme une vaste maison où tous les espaces se rejoignent en un esprit de famille tout en préservant l’intimité de chacun.
Lors de ce séjour alliant sport, nutrition et développement personnel, vous vivrez un moment unique dans un cadre exceptionnel et vous aurez tout le temps nécessaire pour découvrir la provence dans toute sa splendeur.
Pendant les temps libres, vous pourrez vous prélasser à la piscine chauffée du Parc qui se mêle aux bassins ornés de fontaines et de statues anciennes qui jalonnent les jardins.
Nous vous attendons pour cet instant privilégié au Château de Fonscolombe.
Remettez vos compteurs à zéro avec ce séjour exceptionnel au printemps 2020.
Le Programme
Jour 1
Arrivée à partir de 14H
17h à 18H30 Yoga
20H Diner
Jour 2
9H30 à 11H Yoga
12H à 13H Brunch
16H30 à 18H Randonnée
19H30 Diner
Jour 3
9H à 10H Miracle Morning avec Carra
10H à 11H30 HIIT Cardio avec Carra
12H à 13H Brunch
17H00 à 18H HIIT Cardio
19H30 Diner
Jour 4
9H à 10H Miracle Morning avec Carra
10H à 11H30 Yoga
12H à 13H Brunch
16H30 à 18H Randonnée
19H30 Diner
Jour 5
9H30 à 11H Yoga
12H à 13H Brunch
14H Départ
Détente et Relaxation
Espace Bien-être
Prendre soin de soi, se faire pomponner...
Situés au rez-de-chaussée du Château, sous le signe de l’arbre de vie, le magnifique hammam et son salon en boiseries gravées offrent un moment de détente après une journée sportive.
Espace dédié au bien-être, il propose sur demande massages, soins de beauté des mains, du visage, ou encore coiffeur-maquilleur.
Programme Alimentaire
Soyez rassurés - vous ne serez pas affamés !
Nos programmes assurent non seulement une perte de poids saine et une alimentation maximale, mais vont aussi aider le corps à éliminer doucement et naturellement les toxines. Nos menus sont conçus pour être super savoureux, très nutritifs tout en aidant à la désintoxication et au nettoyage.
Le Jeûne Intermittent :
Lors de nos séjours, nos clients font des jeûnes intermittents qui permettent de perdre du poids et de retrouver de l’énergie et un métabolisme accéléré.
il s'agit d'alterner période d'alimentation et période de jeûne. Il consiste à faire un jeûne quotidien de 12 heures au minimum. Pendant nos séjours nos clients arrêtent la prise alimentaire le soir après le dîner... jusqu'au brunch/déjeuner du lendemain. Sauter le petit déjeuner permet de perdre du poids, même sans changer son alimentation aux autres repas.
En faisant des recherches, je me suis rendu compte que ce type de jeûne quotidien est très fréquemment pratiqué aux Etats-Unis, notamment par les pratiquants des sports de force, qui suivaient un entraînement et des règles alimentaires très stricts. Je voulais une méthode simple et facile à appliquer pour nos séjours. Avec le jeûne intermittent j’ai mis au point une méthode simple, applicable à tous, et sans que l'on ait besoin de compter les calories.
Un séjour Happy Sport & Detox est l'endroit idéal pour profiter d’une alimentation super saine et délicieuse at vous serez enchantés par la qualité des repas.
Exemple
Menu
Brunch
Fruits frais de saison, Granola ou Super-Smoothie aux légumes, Crudités de saison, Salade gourmande....
Le diner
Gaspacho, carpaccio de légumes verts...
Poisson ou quinoa aux légumes vapeur
Tarifs : A partir de 1500€ en pension complète avec toutes les activités
Comment venir ?
TGV jusqu'à Aix en Provence
Nous viendrons vous chercher à la gare TGV
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